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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) D# x/ x7 D1 O6 g- V4 J; `) t2 x
$ j7 a$ Q+ m) c! U20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, Y6 y. \9 t9 `* m6 e4 k
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! Q: N$ j9 I8 C2 L& S
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" G2 n1 e+ l) ? S1 I9 C" J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( y: R9 m8 Y6 L4 j# c. Q/ W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- g7 ]" q6 m' e+ f6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) q' e9 v+ |6 o. E" s+ `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# ?8 {$ d7 `; D. [3 Q& y+ u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; g/ b4 j. a1 N" l+ [9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# |/ q( i2 I0 H6 x2 S9 \4 @7 N
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ g# b6 K7 `) a1 P
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 G) T, D4 Y# @' u' `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. g2 a* x3 J! W5 K- \ v( m
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ l4 g8 k' S4 Q/ n4 N
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 \* B; h8 V0 k- W3 }$ t$ r15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 {4 F! I4 b2 W' D& b$ [! E16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 H% }+ c, h1 k+ d. \" m5 n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: s* X5 |5 e B' s0 o' v18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 y5 m6 N$ y: N9 lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 o' |; [ j G1 K4 _" xB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 U1 |0 H) g! N8 j. h4 n
C.每天早晚各运动一小时 & p" |* l+ J; O4 G, Y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. j0 l; {+ e2 n, ]- y& ^6 WA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, ^- E% q7 G+ h: X
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 L; |3 O2 A/ J" b, y/ b2 GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, d" |. B: l! D' _; _D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 |$ K" P6 ~ \9 A( x20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% A# h* K, u. X0 G) q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ x7 U, L4 h# D4 U1 @6 E2 GB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# H4 S/ @ i) P$ |: N+ I8 A
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44