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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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* G: m/ X- l/ a3 ~9 n20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。( ~# q6 q! t, C0 x
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
/ G" v9 U' Q, o& ?1 V/ J Z' N3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
% I# d. I7 M8 I+ X* P% G4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。( C: k# F3 s2 k, x0 ] Y/ o- X
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
. d6 ]- B0 Y# s) _$ E5 [6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
1 } I3 p3 n1 r. M: G7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; j, U9 K0 X1 z( m. \( B! L! k8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。/ ]" I# `1 E* ]$ {8 R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。" e. V) r0 h4 @' g
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!8 ^' p2 [) j# j, ~, j9 O
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
- q5 Y4 r9 O" w5 B z8 v6 _ R12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. L( u0 @8 ^2 M13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!( G* v+ }9 f, [3 F+ q
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
4 c0 E. ]+ a% g! k6 u6 w" R15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
* v5 z9 A- p5 I4 v J! Z U16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!' m }. ]3 b$ c$ w" T; o
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, k1 w' F; i. w- p5 i8 X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
/ Y0 w- x# ^5 Y; D1 B! O+ lA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。, S. v" O7 ?, b/ z7 Y. q+ X
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
! ^% q( {% @! N- a- B1 J% rC.每天早晚各运动一小时 ; R9 {6 |8 Y% E# S: ?
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:; Q9 r4 l5 H- [) ?2 O9 E
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!) c7 |' x1 C! e9 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 ^2 U2 H" N$ h+ E3 A; J% O5 {5 LC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 K/ `7 b# q4 V. j& b6 m2 Y9 ]! g6 E* OD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ m+ y: F, u! w. n- j" u5 k8 m" O2 p
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:1 c& R. c2 \7 E* z9 N
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 v1 m. {# S/ l2 f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
2 Z$ H5 r; }7 M: WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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