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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; z6 o4 a- c6 l w. m
% G. h+ k- h. `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! n7 ]. ~! w N) V q: p
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( l* B/ M1 T: D0 {3 x' g3 z {9 N7 S3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% ~, q4 ^* s4 a5 i0 k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# t( c; A$ E4 w9 L! X4 o6 u6 ?0 T
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 l- }# p6 L% ?+ ?2 @" D4 } h6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 K y: |, {2 Z: u
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 q' S# l# u# Q; L+ s( r b8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; ], X* B& K G* k) v1 }9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- ]' U! X2 h' W- f! ~3 M- z8 d
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" Z, b B7 v, d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ ]7 n3 U! t& w/ k8 s
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' R0 x- ]5 E# j' F$ |" e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 \; t( ?( E1 L% Y14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ y( |" E/ x% E) b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 j) h3 E8 x3 k! j0 r# J16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 ?) K C+ x" [. {
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
& v4 h& p+ c9 [" Q' h+ f+ N4 Q+ [: n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" Y) }# |7 e2 m8 CA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 A: V; m$ ?5 y/ t% D7 B% vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 K$ B4 k3 H% v4 WC.每天早晚各运动一小时
& |9 s; @$ q8 @9 J% x" y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 ^1 m) _5 u$ c7 E' h0 ]. BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 x' c2 `; D6 t9 z0 T0 c
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# e4 O" y, m* ~% y- `/ M) \, I# m$ QC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, u4 m$ ^ T0 M; PD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 e* @0 w5 d5 W+ y( Q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! _; g C8 S# M+ t x
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 ]* ?6 _9 P7 L; V& NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, A# N" ~1 G" O' XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44